Online Resilienz Gruppe für Frauen
Möchtest du deine innere Stärke fördern, dich mit anderen Frauen austauschen und dir regelmässig Zeit für dich selbst nehmen? Der Resilienzkreis bietet Raum für Austausch, Reflexion sowie körper- und wahrnehmungsorientierte Übungen. Gemeinsam stärken wir unsere Ressourcen, lernen voneinander und entwickeln mehr Gelassenheit und Widerstandskraft für die Herausforderungen des Alltags. Die Gruppe richtet sich an 5 bis 8 Frauen. Die Treffen finden auf Deutsch über Jitsi statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Wenn du neugierig bist oder Fragen hast, freue ich mich sehr über deine Nachricht.